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En développement personnel, on apprend que bon nombre de nos douleurs viennent de ces histoires que l’on se raconte à soi-même. Ce lien entre suppositions et émotions négatives est au cœur du 3ᵉ accord toltèque de Don Miguel Ruiz : « Ne fais pas de suppositions », un principe de sagesse ancestrale qui nous guide vers la libération émotionnelle et la paix de l’esprit.

Que ta parole soit impeccable, le premier des accords toltèques. Dans cet article, nous explorons ce que signifie avoir une parole impeccable et comment appliquer concrètement cette sagesse pour favoriser la guérison intérieure, la libération émotionnelle et un profond sentiment de bien-être.

La blessure d’humiliation est l’une des plus profondes et silencieuses à l’intérieur de nous. Elle ne se manifeste pas toujours avec fracas, mais elle colore nos pensées, nos relations et notre estime de soi d’une manière insidieuse et constante.

Nos relations actuelles, qu’elles soient amoureuses, amicales ou professionnelles, sont souvent le miroir de notre style d’attachement. Formés dans l’enfance, ces schémas profonds influencent notre manière d’aimer, de nous attacher et de gérer l’intimité.

Certaines relations nous élèvent, nous inspirent, nous apportent de la joie et de la stabilité. D'autres, au contraire, nous épuisent, nous dévalorisent ou nous plongent dans un état de mal-être constant. Ces liens destructeurs, qu’ils soient amicaux, amoureux, familiaux ou professionnels, sont appelés relations toxiques.

Nos relations actuelles, qu’elles soient amoureuses, amicales ou professionnelles, sont souvent le miroir de notre style d’attachement. Formés dans l’enfance, ces schémas profonds influencent notre manière d’aimer, de nous attacher et de gérer l’intimité.

Certaines promesses que nous faisons à nos parents, nos partenaires, nos amis laissent une empreinte bien plus profonde qu’on ne l’imagine.

Certains blocages ne viennent ni de ton mental, ni de ton quotidien. Ils prennent racine dans des pactes, serments ou vœux passés, parfois formulés dans cette vie, parfois bien avant, dans des vies antérieures. Ces engagements silencieux ont été faits avec toi-même, avec d'autres, ou sous l'influence d'une autorité spirituelle ou familiale. Et même s'ils ne sont plus conscients aujourd'hui, leurs conséquences sont bien réelles.

Certaines douleurs sont si profondes qu’on finit par ne plus vouloir les ressentir. Alors, sans même s’en rendre compte, on met en place des stratégies pour anesthésier ses émotions. Ce processus, bien qu’inconscient, est très courant chez les personnes ayant traversé des blessures anciennes, souvent dès l’enfance.

Vous avez parfois l’impression de ne pas être à votre place ? D’avoir du mal à assumer les responsabilités du quotidien ?

Access Bars® est une méthode énergétique puissante qui permet de libérer l’esprit des pensées limitantes.

Les addictions prennent de nombreuses formes : tabac, alcool, sucre, jeux, achats compulsifs, ou encore dépendance affective. L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une approche naturelle qui aide à reprogrammer les schémas inconscients, à apaiser les émotions négatives et à reprendre le contrôle de soi.