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Arrêter le cannabis, ce n’est pas se priver. C’est se retrouver.
Cet article propose un regard nouveau sur l’addiction au cannabis, en allant au-delà de la consommation elle-même pour écouter ce qui s’exprime à travers elle, et propose une méthode naturelle pour retrouver l'équilibre avec l'EFT.

Anne-Sophie Bigerel
3 min de lecture


Tabac et émotions : se libérer de la cigarette
Dans cet article, nous allons mettre en lumière le lien profond entre les émotions et l’addiction à la cigarette, et découvrir comment l’EFT (Emotional Freedom Technique) peut vous accompagner pas à pas vers une libération durable.

Anne-Sophie Bigerel
3 min de lecture


Anesthésier ses émotions : le chemin vers la reconnexion à soi avec l’EFT
Certaines douleurs sont si profondes qu’on finit par ne plus vouloir les ressentir. Alors, sans même s’en rendre compte, on met en place des stratégies pour anesthésier ses émotions. Ce processus, bien qu’inconscient, est très courant chez les personnes ayant traversé des blessures anciennes, souvent dès l’enfance.

Anne-Sophie Bigerel
2 min de lecture
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